[19.7.2025-20.7.2025] Internationales Karate-Seminar mit André Bertel Shihan (7.Dan) in Vohenstrauss ... [2.8.2025] Budo-Karate-Seminar - Vorbereitung zur Dan-Prüfung mit Jan Gebhardt Sensei (6.Dan) und Stephan Pilz Sensei (4.Dan) in Wildau ... [4.8.2025-8.8.2025] Gasshuku in Taunusstein ...

Beate Messerschmidt

  Beate Messerschmidt  
Seit Dez 2011Beginn des Trainings im Shotokan-Karateverein Freital
Dez 2013Übungsleiter Lizenz C
Seit 2014Übungsleiter der Anfängergruppe
2015-2017Jugendwart beim SKV Freital
2017-2018Sportwart beim SKV Freital
Seit 2016Übungsleiter B - Sport in der Prävention
  • Gesundheitstraining für Kinder/Jugendliche
  • Gesundheitstraining, Stressbewältigung und Entspannung

Mein Schwerpunkt im Training ist der Aufbau von Grundlagen. Erarbeitung karatespezifische Bewegungen, Grundlagen der Koordination oder Aufbau von Halte- und Stabilitätsmuskulatur.